여름 휴가, 의약품 챙겨 가세요

뉴스/건강뉴스 2008/07/16 16:02 Posted by 헬스로그

만약 오랜 시간 여행을 계획하고 있고 특히 야영을 하실 계획이라고 한다면 의약품을 따로 챙겨가시는 것이 좋습니다. 구급함을 꾸린다면 더욱 좋겠죠. 자전거 여행이나, 국/내외 배낭 여행, 배를 이용한 해외 여행 등을 기획한다면 꼭 챙기세요. 물론 가까운 국내 여행을 계획하고 있다면 의약품을 구입할 약국이나 비상시 이용할 수 있는 의원 및 응급실이 많이 있으니 굳이 번거롭게 챙겨갈 필요는 없겠습니다만, 평소 드시던 약물이 있으시다면 미리 처방전을 받아 약물을 구입해 모자라지 않도록 하세요.


photo by bugout

오랜 시간 여행을 한다고 한다면, 어떤 의약품을 챙겨야 할까요? 안경을 쓰신다면, 여분의 안경이나 콘텍트 렌즈를 챙기는 것이 좋겠습니다. 보청기를 사용한다고 한다면 여분의 배터리를 확인해야겠고, 기타 약물도 복용하고 있다면 여행 중 먹을 분량을 잘 계산해 안전하게 챙겨가는 것이 좋겠습니다. 특히 젖지 않도록 잘 챙겨야겠죠. 기타 물품들로 다음 과 같은 것을 생각할 수 있습니다. 빠진 것이 있다면 댓글에 남겨주세요.

  • 소독된 붕대, 탄력붕대, 솜
  • 소독약 (베타딘, 알코올)
  • 가위, 아이들이 있다면 약 스푼 또는 약 병
  • 체온계
  • 깨끗한 휴지, 수건
  • 살균 비누, 알코올 함유 세정제
  • 해열진통제 (아스피린, 아세타미노펜, 이부프로펜 등)
  • 멀미약 (드라마민 등)
  • 썬크림 (Sunscreen)
  • 지사제 (스멕타산 등)
  • 진균성 질염에 대한 일반의약품 (옥시코나졸 등)
  • 벌래 쫓는 약(DEET 함유 제품들)
  • 소화제, 제산제, 피임기구 및 생리대 등
그 외에도 자전거 및 구보 여행을 계획하고 있다면 과도한 땀을 흘릴 때 염분을 보충하기 위한 소금도 구비하시고, 당뇨 환자라면 저혈당을 대비해 사탕 등도 챙겨가세요. 앞서 말씀 드렸지만, 고혈압, 당뇨 등의 만성 질환을 가지고 있고 약물을 드시고 있다면 주치의와 상의해서 약이 남았다고 하더라도 추가로 처방이 가능합니다. 여행 전에 상의 하시는 것이 좋겠습니다. 특히 해외 여행을 계획하시고 있으시다면요.



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  1. 휴가철에도 인슐린은 잊지 마세요!

    Tracked from 마바리의 운동과 건강  삭제

    인슐린을 맞고 계신 당뇨병 환자분들은 인슐린 때문에 행동에 제약을 많이 받는 편입니다. 해외로 여행을 갈 때는 시차로 인해서, 인슐린을 언제 맞아야 하는지도 헷갈리지요. (솔직히 저도 좀 헷갈려요... -.-;) 혹시 해외로 여행을 가실 분들은 담당 주치의 선생님께 인슐린 주사에 대한 상담을 해주시고, 저는 휴가 갈 때의 인슐린 보관법에 대해서 이야기해보겠습니다. 환자분들과 이야기를 하다 보면, 인슐린을 구입할 때 보통 "냉장고에 보관하세요" 라고..

    2008/07/22 11:53

댓글을 달아 주세요

  1. parting  수정/삭제  댓글쓰기

    드라마민, 스멕타, 베타딘등은..
    일반의약품이기도 하고, 병원에서 흔히 처방이나 처치에 쓰긴 합니다만..
    실제 소비자가 직접 구입하긴 힘듭니다..^^;;;
    일반의약품은 포장단위대로만 구입할 수 있는데..
    저런 제품들은 애초에 병원에 들어가는게 목적이라
    작은 포장이 잘 없거든요;;;
    아마..멀미약도..디멘히드리네이트 성분이나 메토클로프라마이드 성분 약은
    약국에서 상비약으로 구입하기 힘들꺼구..
    스멕타도 같은 이유로 구입하기 힘들거 같습니다.

    아마도 멀미약을 구한다하면 돔페리돈이나 맥소롱 드링크 정도?
    지사제도 로페라마이드에 프로바이오틱스가 포함된 약 정도를 구할 수 있을거 같네요.

    2008/07/17 12:36
    • 양깡  수정/삭제

      소매용 포장단위가 나오기가 사실 힘들것 같기도 합니다. 워낙 한알 단가도 싼 제품들이라..

      2008/07/17 13:36
  2. 똘삔  수정/삭제  댓글쓰기

    "벌레 쫓는 약(DEET 함유 제품들)" 에서 DEET 즉 디에칠톨루아마이드를

    함유하는 제품들은 현재 생산이 되지 않을겁니다. 혹여 시장에 이미 풀려있는

    DEET 함유 제품을 구매하시더라도 아이들에게는 사용치 않으시는 것이 좋습니다.

    그리고 뿌리는 살충제(**킬라 류) 중 성분에 디클로르보스를 함유한 제품 또한

    사용하지 않기를 권장합니다.

    물론 다른 성분들로 대체되어 제품들이 나오고 있으니 한번쯤 구매전에 체크해

    보세요. 좋은 하루 보내세요~

    2008/07/25 14:31
  3. 비밀방문자  수정/삭제  댓글쓰기

    관리자만 볼 수 있는 댓글입니다.

    2008/07/25 15:20
  4. TISTORY 운영  수정/삭제  댓글쓰기

    안녕하세요.티스토리 입니다^^
    회원님의 포스트가 현재 다음 첫화면 카페.블로그 영역에 보여지고 있습니다. 카페.블로그 영역은 다음 첫화면에서 스크롤을 조금만 내리시면 확인하실 수 있습니다.
    회원님께서 작성해 주신 유익하고 재미있는 포스트를 더 많은 분들과 함께 나누고자 다음 첫화면에 소개 하게 되었으니, 혹시 노출에 문제가 있으시다면 tistoryblog@hanmail.net 메일로 문의주시기 바랍니다.
    앞으로도 티스토리와 함께 회원님의 소중한 이야기를 담아가시기 바랍니다!

    감사합니다. 즐거운 하루 보내세요!

    2008/07/25 16:01
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