여름철은 노출된 피부가 햇볕에 잘 타게 된다는 것은 누구나 아는 사실이다. 때로는 구리빛 피부를 위해 일부러 '썬텐'을 하기도 한다.
피부를 더 잘 타게하는 약?
일부 약은 태양광에 매우 잘 타게 만드는 부작용을 가지고 있다. 광예민성이 높은 약(sunburn booster)들로 이러한 약들이 어떤 것이 있는지 먼저 알아보자.
이뇨제 : 혈압약으로 많이 사용하는 Hydrochlorothiazde (HCTZ), 또는 이런 이뇨제가 포함된 복합제들
항생제 : 감염시 먹게 되는 항생제에도 햇볕에 민감해 지는 약들이 있다.
Tetracycline (Sumycin, tetracyn, vibramycin) Quinolone (Cipro), Sulfa (Bactrim)
피부 크림 : 여드름 약이나 일부 주름 개선제 (Retin-A, alpha hydroxy acid)
심장약 : 일부 부정맥 약 Amiodarone (제품명 Cordarone)
당뇨약 : 2형 당뇨때 먹는 구강 혈당 강하제들 Glipizide (Glucotrol), Amaryl, glyburide
해열 진통제 : Advil, Aleve, Motrin, Celebrex
이러한 약제를 복용한 경우 피부가 더 잘 타게 될 수 있다. 때로는 매우 새까맣게 타는 경우도 있다.
피부가 타는 이유는 자외선과 약물간의 상호 작용으로 나타나는 화학 반응의 일종이다.
이들 약을 중단하더라도 1일에서 5일까지는 약물이 체내에 남아 있을 수 있다는 것을 명심해야 할 것.
이들 약을 복용한다면 자외선 노출에 특히 신경쓰고 가급적 모자를 쓰는 것이 좋다.
자외선 걱정 끝? 썬크림?
썬블럭, 썬스크린으로 불리기도 하지만, 흔히 썬크림이라고 국내에서는 부른다. 이들 제품은 자외선을 차단하는 기능성 화장품이라고 할 수 있다.
SPF 수치가 높을 수록 차단력이 높은 것인데 보통 15정도면 문제 없다. SPF 15인 것은 UVB를 92% 차단하고 SPF 30은 97% 차단력을 보이지만 앞에 말한 피부가 잘타게 되는 약들을 먹는 것이 아니고 장시간 노출이 아니라면 SPF 30을 쓸 필요가 없다. 오히려 방심하는 경향이 있어 좋지 않을 수도 있다.
선크림을 SPF 15를 사서 바르던, SPF 45 짜리를 바르던 이들은 UVB 광선을 차단하는 것이다. UVA를 차단하려면 zinc oxide나 titanium dioxide, avobenzone 등의 성분이 들어간 제품을 써야하는데 이들 제품은 장시간 화학적 안정성을 유지 못한다는 단점이 있었다.
추가. Titanium dioxide 과 zinc oxide은 물리적인 차단 효과를 나타내고, Parsol 1789 (avobenzone)은 화학적 차단을 나타냅니다. 본문에서 불안정성은 이들 혼합제에 있어 avobenzone이 태양 아래서 1시간 이내에 효과를 상실하는 불안정성을 말하는 것입니다.
각각의 선스크린 성분이 장점과 단점을 가지고 있어 여러가지 혼합제품이 나오고 광범위 자외선 차단제로 판매된 것으로 알고 있는데
그 중 Titanium dioxide는 UVA-II 차단에 효과적이지만, A-I 차단 효과는 떨어집니다. Parsol 1789
and zinc oxide는 ultraviolet A-I 효과는 괜찮았지만 ultraviolet A-II 차단 효과는 떨어지는
것으로 알려졌습니다. Parsol 1789은 태양 아래 1시간이 지나면 그 효과를 상실하고
titanium dioxide와 zinc oxide는 피부에 불투명도가 떨어져 미용적 만족감에 있어 부족하다는 단점이 있었습니다.
결국에는 피부 미용(노화 방지)을 위해 UVA 차단을 하기는 해야하는데 UVA, UVB를 광범위하게 차단하는 ecamsule 이 주목받게 된 것인데요, 이 기사가 작성된 2007년에 미 FDA에서 유럽등지에서는 2003년 쯤부터 사용된 이 제품을 사용허가를 내었습니다.
최근에는 ecamsule이라는, 유럽과 케나다에서 Mexroryl SX 라는 이름으로 판매된 광범위한 영역에서 작용하는 (UVA, UVB) 썬크림이 나왔다. SPF 15 정도로 미국에서 FDA 승인 받아 Anthelios SX란 이름으로 판매 중이다.
피부의 적, 자외선을 피하기 위해서는 단순히 썬크림만 발라서 될 일은 아니다.
제대로 작용하기 위해서는 태양 노출전 1시간 30분에는 바르는 것이 바람직하고 외출한 뒤에도 땀등에 흘러 크림이 씻겨 나가므로 30분 마다 보충해서 바르는 것이 좋다.
그리고 장시간 햇빛 노출에는 양산이나 또는 모자, 피부를 가급적 가려주는 긴 옷을 입는 것이 좋겠다. 단순히 피부가 타는 것이 문제가 아니라 피부암(melanoma)의 원인이 되기도 하기 때문이다.
요즘은 구릿빛 피부보다 뽀얀 피부가 유행이라고 하니 여름철 피부관리 잘해서 부티나는 얼굴 유지(?) 해보자.
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피부를 잘타게 하는 약 V.S. 피부를 보호하는 썬크림
Tracked from 건강한 신체는 건강한 정신에서 혹은 건강한 블로그에서 삭제약에 따라서 피부를 더 타게 할 수도 있고 피부를 덜 타게 할 수도 있습니다. 저도 전에 피부를 젊게 유지하는 습관으로 썬크림의 사용을 소개한 바가 있는데 코리안 헬스로그의 양깡님이 더 다양한 이야기를 해주십니다. 특히 부루펜과 같은 소염진통제가 살을 더 타게 만든다는 이야기도 있는데 좀 알아놓을 가치가 있는 것 같습니다.
2008/08/04 07:02
댓글을 달아 주세요
좋은 정보 잘 보고 갑니다.
2008/08/01 09:52건강한 하루 잘 보내셔요~^^
감사합니다. ^^ 좋은 하루되세요.
2008/08/01 09:56늘 감사하게 잘 보고 있습니다. 그런데 이 포스트는 펼쳐놓고 있다가 오늘에서야 봤는데... 좀 지난 소스를 바탕으로 하신 모양이네요. '판매될 예정'이라는 안뗄리오스는 출시된지 좀 되었고 한국에서도 이미 판매가 되고 있지요. 제가 잘못 알고 있는게 아니라면 한 2년 정도 된걸로 기억합니다.
2008/08/04 13:41예전에 (작년 6월) 작성해 놓은 것을 재발행했는데 미처 확인을 못했습니다. 작년에 발행했을 때엔 봐주신 분들이 많지 않았었거든요. 좋은 지적 감사합니다. :)
2008/08/04 14:25아, 그리고 질문이 있어요. 자주 덧발라야 하는 이유가 산화아연이나 이산화티타늄이 화학적으로 안정하지 못하기 때문이라고 하셨는데, 그 두가지는 자외선을 물리적으로 차단하는 대표적인 물질 아닌가요. 산화물이 안정되지 못하다면 어떤 상태로 변하는건지 궁금하기도 하고... 설마 환원반응이 일어난다는건 아니겠지요? 물리적으로 자외선을 차단하는 금속 산화물이 화학적으로 변한다고 해서 자외선 차단 효과가 정말 없어진다는게 쉽게이해가 되진 않네요. 화학적 변화에 의해 물리적 특성이 변한다는 건데... 분자량이 극단적으로 작아질리도 없고...
2008/08/05 10:10그리고 안뗄리오스 쪽의 유효 차단시간에 대해서도 궁금하네요. 사실 일상 생활에서 자외선 차단제를 '덧바르는' 것은 상당히 힘들기 때문에 '지속시간'에는 매번 관심이 가네요.
Chatmate님 예리하십니다. 날로 먹을 뻔 한 포스팅이였는데 ^^;; 제가 재 발행하면서도 내용을 제대로 읽어보지도 않았었다는 점을 반성하게 됩니다.
2008/08/05 11:41먼저 앞서 '판매될 예정'으로 나왔던 이유는 미국내에서 ecamsule이 FDA 작년에 승인되었거든요. 이 글 작성이 당시 미국 FDA 승인되어 해외 web MD 등에 기사화 된 것을 바탕으로 작성되서 그렇게 되었습니다.
말씀하신데로 자외선 차단제 성분에 Titanium dioxide 과 zinc oxide은 물리적인 차단 효과를 나타내고, Parsol 1789 (avobenzone)은 화학적 차단을 나타냅니다. 본문에서 불안정성은 이들 혼합제에 있어 avobenzone이 태양 아래서 1시간 이내에 효과를 상실하는 불안정성을 말하는 것인데요, 이들을 묶어 이야기 하다보니 부정확한 표현이 된 것 같습니다. (제가 사실 이분야 전문이 아니라 부족한 답변을 예상하셔야할 듯 합니다.)
각각의 선스크린 성분이 장점과 단점을 가지고 있어 여러가지 혼합제품이 나오고 광범위 자외선 차단제로 판매된 것으로 알고 있는데 그 중 Titanium dioxide는 UVA-II 차단에 효과적이지만, A-I 차단 효과는 떨어집니다. Parsol 1789 and zinc oxide는 ultraviolet A-I 효과는 괜찮았지만 ultraviolet A-II 차단 효과는 떨어지는 것으로 알려졌습니다. 그래서 혼합해서 사용한 것인데 Parsol 1789은 태양 아래 1시간이 지나면 그 효과를 상실하고 titanium dioxide와 zinc oxide는 피부에 불투명도가 떨어져 미용적 만족감에 있어 부족하다는 지적이 있는 것 같습니다.
결국에는 피부 미용(노화 방지)을 위해 UVA 차단을 하기는 해야하는데 UVA, UVB를 광범위하게 차단하는 ecamsule 이 주목받게 된 거죠. 몇시간 지속이냐는 것에 대해 실제 사람이 바르고 나서 그 효과를 연구한 자료가 필요한데 보지를 못했습니다. 특히 물놀이나 땀을 흘리는 상황에서는 자주 발라야한다는 기본적인 사항은 동일하게 적용될 것 같습니다.
더 자세한 궁금증은 제가 가지고 있는 논문을 통해 해결하실 수 있을 것 같습니다. 더 많은 자료가 필요하시다면, 메일 주십시요~ 관련 논문을 보내드리겠습니다. ^^;