신생아 목욕시키기.
처음에 목욕시킬 때 얼마나 부모님들이 긴장하는지 알고 있습니다.^^
저는 잔뜩 겁을 내는 아내에게 이렇게 말했습니다.

"그냥~ 물 잘 맞추고, 머리감기고 몸을 닦아주고, 얼굴 닦아주고 엎어서 물 끼얹어주고, 물기 말려주면 돼"

하하.. 참 무책임+무신경 하지요?^^;
하지만 복잡하게 생각하실 거 없습니다.

몇 주만 시켜보시면 우리 초보 아빠 엄마들도 "목욕쯤이야~"하실 텐데요. 그래도 당황스러운 일 중 하나기에 목욕에 대해 말씀드려봅니다.



   1. 목욕의 횟수                                                                                
- 돌 이전의 아기는 일주일에 2~3회가 적당합니다.
- 잦은 목욕은 건조한 피부를 유발할 수 있습니다.
- 더워서 땀이 많이 나는 여름에는 매일 합니다.


   2. 언제부터?                                                                                
-통 목욕은 1~2주 후 배꼽이 완전히 떨어진 후에 합니다.
-통 목욕 이전에는 가볍게 물을 살살 끼얹어주는 정도로 해주시면 됩니다.


   3. 목욕의 방법                                                                              
목욕을 시킬 때는 위에서 아래의 순서로 진행합니다.

※ 씻는 순서  :  얼굴 → 머리 → 상반신 → 다리
물의 온도 : 35 ~ 38℃
목욕 시간 : 5분 정도


   4. 주의 사항                                                                                                                                                             - 체온유지 차원에서 타월과 갈아입을 옷을 미리 준비해 둡니다.
- 생후 2개월까지는 세제나 비누를 사용하지 않아도 됩니다.
- 얼굴에는 비누를 사용하지 않습니다.
- 수유
후 적어도 30분 지난 후 목욕하도록 합니다.(역류방지)
- 파우더는 사용하지 마세요. 피부를 숨 쉬게 하세요.(피부보다 더 안좋은 것은 파우더가 아이의 폐를 상하게 할 수 있다는 것입니다. 아기 파우더 안의 talc와 전분 성분이 폐를 다치게 한다는 여러 리포트가 있습니다.)
-목욕 후 면봉으로 귀 뒤나 귓바퀴를 닦아줍니다.(너무 깊이 넣으시면 안됩니다.)


   5. 보습제                                                                                        
병원에 오셔서 많이 하시는 질문 중의 하나가 "선생님, OO보습제 발라주어도 될까요?"입니다. 특별히 성인들이 쓰는 향이강한 제품이 아니라면 유아용 보습제는 특별히 브랜드를 가려 추천하지는 않습니다. 요즘 많이들 쓰시는 피지**, 버*비, 캘리*** 등등. 엄마들이 추천하시는 어떤 제품이든 우리 아이에게 맞는 제품을 사용하시면 되겠습니다.
다만, 무향에 저자극 제품을 추천드립니다.


   6. 손톱 손질                                                                                    

아기의 손톱은 꼭 종이장 같죠? 처음에는 가위로 잘라주듯 손질해주시면 되겠습니다.
목욕 후 아기가 잠들었을 때 해주시면 좋겠으며, 자라서 손톱의 하얀 부분이 1~3mm정도가 되면 잘라주시면 되겠습니다. 신생아의 경우 일주일에 두번, 밝은 곳에서 안정된 자세를 취하고 손톱을 손질하여 생채기를 낼 수 있는 위험을 예방하도록 합니다. 손톱은 (염증을 방지하기 위해) 평평하게 깍아내고, 양쪽 끝만 살짝 잘라주어 다듬어줍니다.


                                                                     

제가 보기에도 무슨 논문같은^^;;
어렵지만 하면 좋은 목욕법이 있기에 업어왔습니다.
아기가 너무 어릴때보다는 앉아서 목욕을 즐길 수 있을 시기에
마사지 해주시며 목욕시간을 늘리는 것이 좋겠습니다.

   속싸개(강포) 싸는 법                                                                      

신생아의 경우라면, 목욕 후 꼭 하셔야 하는 것이 있지요. 속싸개 싸는 일입니다.
아이에게 속싸개를 해주는 이유는 안락함과 안정감을 주기 위해서입니다.
목욕을 통해 아이와 친해지세요!
By Dr. Oh

1. 사각형의 담요를 마름모꼴로 펼치고, 꼭지점이 중앙을 향하도록 반을 접습니다.
2. 머리는 담요 밖으로 나오게 하며 팔을 몸에 가지런히 붙입니다. 오른쪽 담요를 잡아 왼쪽 허리와 엉덩이 아래로 넣습니다.
3. 담요 끝을 잡고 위쪽으로 가져와 감싸줍니다.
4. 담요의 왼쪽 끝을 가져와 몸을 감싸줍니다. 너무 팽팽하게 잡아당기지도, 너무 느슨하여 아이가 허우적대게 하지도 말아야 합니다.

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목욕은 몸의 청결을 위해 필요하고, 에너지 발산을 통해 적절한 운동효과가 있기도 합니다. 신진대사를 촉진시켜 아이를
나른하게 만들어주지요. 기분좋게 잠들게 하며, 숙면을 취할 수 있도록 도와줍니다. 또한 몸 곳곳을 닦이며 우리 아기의 몸을 천천히 살펴보고
관찰할 기회이기도 합니다. 아기와 스킨쉽을 하며 엄마와의 유대를 높이는 시간이기도 하고요.
특히 아이와 함께 보낼 시간이 많지 않고, 모유수유 등이 불가능한 아빠가 목욕시간에 아이와 함께 재밌게 놀아주면서 유대를 강화하시는 것이 좋겠습니다.

목욕을 통해 아이와 친해지세요!
By Dr. Oh
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